Vorige week schreef Marianne Hutten over in beweging komen. Deze week voeg ik daar een andere insteek aan toe: het belang van een fit brein. Voor iedereen die hier oren naar heeft en natuurlijk voor de nieuw te vormen coalitie (CDA, GB, BBB) heb ik een paar tips.
Lange tijd werd elke generatie een tikje slimmer dan de vorige. Tot nu. Generatie Z (geboren 1997–2012) is de eerste generatie in decennia die juist iets minder slim is. De afname van intelligentie lijkt samen te vallen met digitalisering van het onderwijs, en AI versnelt deze trend. Als we niet uitkijken, worden we door verslavende apps en AI allemaal luier en dommer.
Wat kunnen we hier tegen doen?
Ons brein is als een spier: het heeft een goede workout nodig om fit te blijven. Eindeloos scrollen, AI het denkwerk laten doen en oppervlakkige content zijn als een zak donuts leegeten op een scooter: je ziet wel wat, komt wel ergens, maar je wordt er vooral lui en dik van. Neurologisch onderzoek toont aan: lezen (bij voorkeur gedrukte boeken) en schrijven (met de hand!) zijn essentieel voor een fit brein. Lang leve het notitieboekje! En de bibliotheek is niet alleen een plek vol boeken, maar ook een ontmoetingsplek met verrassende lezingen en activiteiten. Kijk eens op de website of ga langs.
Hieronder drie tips die voor mij een goede workout waren en mij de afgelopen tijd inspireerde om van onze samenleving een mooiere plek te maken. Met oog op de coalitie onderhandelingen; CDA, GB en BBB schrijven jullie (met pen) mee?
Tip 1: Een wereld van gemeenschappen – Floor Ziegers & Teun Gautier
Hoe zorg je ervoor dat je een samenleving niet van bovenaf organiseert maar op basis van gelijkwaardigheid en partnerschap? Dit boek laat zien hoe dit overal in Nederland al gebeurt. Van energiecoöperatie waarvan met winst sociale woningen worden gebouwd, het zelf regelen van zorg zodat ouderen langer in het dorp kunnen blijven wonen, tot aan het ontwikkelen van ontmoetingsplekken en creatieve broedplaatsen. Een boek tjokvol aan inspiratie en lessen.
Tip 2: Socrates op sneakers – Elke Wiss
In een tijd waarin meningen snel dezelfde waarde als feiten krijgen, is echte verbinding schaars. Dit boek is een gids vol met tips en tricks om vragen te stellen die verrassen en aan het denken zetten. Zodat je echte gesprekken kunt voeren die leiden tot verbinding.
Tip 3: Podcast Ecosofie
Een podcast die vragen stelt: Hoe leven we samen op een manier die werkt, voor onszelf, voor elkaar en voor de wereld om ons heen? Wat vraagt succesvol samenleven in een tijd van versnelling, polarisatie en maatschappelijke druk? Inspirerende gasten geven nieuwe inzichten.
En tip 4, bekijk je schermtijd eens en bedenk wat je met die tijd iedere dag óók had kunnen doen…
Dus hup die telefoon aan de kant, pak een boek of zet uw gedachten op papier. En nog mooier: doe dit op een plek waar u andere mensen kunt ontmoeten: een workout in de bieb. Laat u inspireren – en hopelijk doet de nieuwe coalitie dat ook.
Eveline Kroes
Fractievoorzitter Progressief In Beweging